Bí quyết "50 năm vẫn thắm" của đại mỹ nhân Củng Lợi

Nhan sắc xinh đẹp của Củng Lợi khi còn trẻ

Cũng Lợi sinh năm 1965, là minh tinh nổi tiếng hàng đầu của làng giải trí Hoa Ngữ và Châu Á. Sự mặn mà về nhan sắc lẫn diễn xuất chuyên nghiệp giúp Củng Lợi thu hút lượng fan khổng lồ. Những ngày chập chững bước vào nghề, Củng Lợi sở hữu vẻ ngoài tươi tắn, ngọt ngào, đậm chất Trung Hoa cổ điển. Đó cũng là lý do mà đạo diễn Trương Nghệ Mưu chọn cô là vai chính trong bộ phim Cao Lương Đảo (1987) - bộ phim đầu tay của cô. Sau phim này, tên tuổi của Củng Lợi liên tục tỏa sáng.

Củng Lợi trong tạo hình cổ trang diễn vai Từ Hy Thái Hậu năm 2013

Hiện tại, Củng Lợi đã ngoài 50 nhưng theo ứng dụng đoán tuổi của Microsoft thì mỹ nhân chỉ có 29 tuổi. Dưới đây là bí quyết để duy trì nhan sắc "trẻ mãi" của cô:

Luôn ngủ đủ giấc và sâu giấc

Củng Lợi nói: "Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với quá trình trao đổi chất và làm đẹp da. Nếu thường xuyên thức đêm hoặc ngủ không tốt sẽ dẫn đến xuất hiện quầng thâm, da chảy nhão và các tình trạng khác. Cho nên, dù quay phim không phân ngày đêm, tôi vẫn luôn kiểm soát thời gian ngủ để da được thư giãn, nghỉ ngơi.

Ngủ nhiều đã trở thành thói quen của tôi, có lúc quay phim mệt, về đến khách sạn là tôi lăn ra ngủ mà không tẩy trang. Mọi người đều nói nhưng vậy sẽ không tốt cho da, nhưng rửa mặt rồi thì sẽ tỉnh ngủ, không ngủ được nữa. Làm việc từ đêm đến sáng, thiếu ngủ nghiêm trọng nên tôi chỉ có thể ở nhà tự bổ sung giấc ngủ cho mình. Đây là một trong những cách bảo dưỡng nhan sắc của tôi." 

Ăn thực phẩm thanh đạm

Đại mỹ nhân cho rằng thực phẩm đối với da rất quan trọng, muốn có làn da tốt thì không nên ăn các thức ăn quá nhiều dầu mỡ, chua cay và các loại thức uống có chất kích thích. Cô khuyên phái đẹp nên nhiều rau xanh, hoa quả, và các thực phẩm thanh đạm. Củng Lợi lưu ý uống nhiều canh bổ dưỡng để bảo vệ nhan sắc làm đẹp da. Bởi vì, trong canh có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, đối với da và sức khỏe đều rất tốt. 

Tích cực vận động mỗi ngày

Hàng ngày vào sáng sớm, Củng Lợi đều thực hiện động tác ngồi dậy 150 lần. Những ngày không quay phim, cô thích ở nhà cùng người thân và bạn bè đi đánh cầu lông, đánh tennis. Củng Lợi nói: "Đây là những bài tập vận động toàn thân, không chỉ giúp điều hòa cơ thể mà còn giúp toát mồ hôi, cơ thể trao đổi chất nhanh hơn và đào thải chất bẩn trong da qua mồ hôi." 

 Nhan sắc mặn mà, trẻ trung của Củng Lợi ở độ tuổi U50