Olivia Munn
Olivia Munn chia sẻ rằng cô đã ăn khoai tây Nhật Bản rất nhiều, để giúp ích cho việc tập thể hình và giúp cơ thể tươi trẻ hơn. Người đẹp nói: "Tôi dùng vài củ khoai tây Nhật Bản, thêm một củ khoai lang, thái lát chúng, sau đó trộn với dầu oliu và bột quế, bỏ vào trong lò rồi dùng như môt món tráng miệng. Tôi ăn món ăn đó thường xuyên nhất có thể. Nó chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất mà tôi không thấy được ở nhiều loại thực phẩm tự nhiên khác."
Beyonce
Beyonce sở hữu đường cong hình thể vô cùng bốc lửa, là điều đáng mơ ước của nhiều người. Cô tiết lộ, bản thân từng phải dùng đến hỗn hợp nước chanh để giảm cân trong một thời gian dài. Hiện tại, cô đã từ bỏ nó vì gây hại cho dạ dày. Thức uống đó bao gồm nước lọc, nước chanh và bột ớt.
Lady Gaga
"Mẹ quỷ" Lady Gaga lại áp dụng chế độ ăn kiêng bằng thức uống khá hoang đường. Đó chính là rượu whiskey, được dùng kèm với những bữa ăn không tinh bột. Trong khi đầu óc vẫn choáng váng vì rượu, ngôi sao này vẫn tiếp tục tập luyện một cách bất chấp để có được vóc dáng thon gọn.
Gwyneth Paltrow
Nữ diễn viên đình đám Gwyneth Paltrow chưa từng ngần ngại khi chia sẻ về cuộc sống và mẹo giữ gìn sắc đẹp của mình. Phác đồ ăn uống của cô chia các loại thực phẩm ra thành gluten, sản phẩm từ sữa, thịt đỏ và các đồ uống thải độc kéo dài 21 ngày. Cô sẽ ăn theo lịch trình định sẵn để có được vóc dáng như ý.
Sarah Michelle Gellar
Món ăn lành mạnh gợi ý cho các bà mẹ khắp nơi là món súp cải bắp của Sarah Michelle Gellar. Cô sử dụng món ăn này để thải độc trong vòng 7 ngày như là nguồn dinh dưỡng chính. Món ăn này không cần thiết cho thêm những thực phẩm khác vì bản thân nó chính là loại rau chứa ít calo mà ngôi sao khẳng định giúp giảm cân nhanh chóng.
Miranda Kerr
Miranda Kerr giải quyết mọi vấn đề về nhan sắc bằng dầu dừa. Cô dùng một thìa đầy dầu dừa nguyên chất với thực phẩm hàng ngày để loại bỏ bọng mắt và đẩy nhanh quá trình tiêu hoá.
Christina Aguilera
Được đánh giá là một trong những phương pháp ăn kiêng sáng tạo nhất, Christina Aguilera ưu tiên những bữa ăn "đa màu sắc". Cô gọi đó là “chế độ ăn 7 màu”, cho phép mỗi ngày sử dụng một nguồn thực phẩm khác nhau gồm màu trắng, đỏ, xanh lá, cam, tím, vàng.
Megan Fox
Ngôi sao phim The Transformers - Megan Fox - cho biết cô thường dùng một chút giấm táo vào buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa.
Natalie Portman
Portman tiết lộ gây choáng trong cuộc họp báo phim Thiên Nga Đen rằng, cô đã sống sót nhờ món từ hạnh nhân và cà rốt khi phải giảm 10kg cho bộ phim.
Madonna
Madonna ăn kiêng cực kỳ nghiêm khắc, chỉ uống nước lọc hoặc nước hoa quả vào thời điểm trăng tròn hoặc khi trăng mới mọc. Đây là chế độ ăn kiêng dựa theo độ sáng của mặt trăng Lunar Diet. Nữ hoàng nhạc Pop cũng tin dùng các loại rong biển vì chúng vừa chứa muối lại rất giàu chất xơ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét