Ngôi sao phim Glee - Lea Michele nóng bỏng ở tuổi 30

Lea Michelle ghi dấu ấn với khán giả truyền hình từ dự án phim dài tập Glee, một trong những series phim truyền hình cực kỳ ăn khách tại nhiều nước trên thế giới. Với mái tócnâu hạt dẻ óng ả cùng khuôn mặt khả ái, Lea nhanh chóng tạo được tiếng vang lớn và gặt hái được nhiều thành công. Sau khi chia tay với bộ phim Glee, Lea bắt đầu hành trình khẳng định bản thân. Cô cũng theo đuổi con đường của một nữ diễn viên với ngoại hình gợi cảm, quyến rũ. 

Nữ diễn viên khả ái trong loại phim dài tập Glee ngày nào, nay đã là cô gái nóng bỏng, gợi cảm.

Để có được thân hình với những số đo chuẩn mực như hiện tại, cô đã phải tập luyện và có chế độ kiêng khem vô cùng gắt gao.

Chia sẻ cùng tạp chí sức khỏe hàng đầu nước Mỹ, SHAPE, Lea cho biết cô không hẳn là tín đồ phòng gym nhưng quyết tâm giữ gìn sức khỏe với những động tác thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Không như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, nữ diễn viên 30 tuổi tập luyện hoàn toàn dựa trên sự tìm tòi, học hỏi của chính cô chứ không thuê người huấn luyện viên. Cô cũng thích bơi lội và dành mỗi ngày 1 tiếng để luyện tập.

Với việc ăn uống, Lea quả quyết mình không hề kiêng ăn. Theo cô, nếu một diễn viên quá kiêng khem, họ sẽ không đủ năng lượng để làm việc. Chính vì vậy, đừng ngạc nhiên khi thấy một Lea Michele đang ngồi "xử lý" cả một đĩa pizza to tướng hoặc một chiếc hamburger béo ngậy. Cô tâm sự rằng " ăn uống là một niềm vui, vậy tại sao lại phải quá khắc nghiệt với bản thân?".

Ngoài dành thì giờ nhiều cho phòng gym, Lea cũng dành một quỹ thời gian để chạy bộ.

Cũng từng là một người có thân hình tròn trịa, cô hiểu tâm lý thiếu tự tin của những người thừa cân, béo phì.

Nhờ những nỗ lực tuyệt vời từ bản thân, cô nàng đã có thân hình nóng bỏng chẳng hề thua kém giới siêu mẫu mình dây, chân dài.

Lea cho biết, cơ thể con người là một cỗ máy tuyệt vời nhưng luôn cần được bảo dưỡng.

Là người ăn chay trường, hiện nay Lea đã thêm thịt và một số thực phẩm giàu protein để cơ thể được săn chắc, thon gọn.

Cùng ngắm nhìn những đường cong nóng bỏng của cô diễn viên 30 tuổi trong đoạn clip ngắn:

Bấm SUBSCRIBE ngay để chia sẻ video này trên youtube: