International

  • This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

31 tháng 10, 2016

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp

Người tình tin đồn của chàng tài tử đào hoa Len Wiseman- Celisa Franco luôn là tâm điểm của dư luận bởi ngoài nhan sắc mặn mà, đằm thắm, cô còn sở hữu thân hình với những đường cong hoàn hảo như tạc tượng. Để giữ gìn nét duyên thầm của mình, cô nàng cũng như bao nhiêu phụ nữ khác, cũng giữ cho mình những bí quyết làm đẹp bí mật.

1. Giảm cân không có nghĩa nói không với chất béo:

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 1

Celisa thú nhận mình là một người rất thích đồ ngọt và những thức ăn nhanh. Tuy là người mẫu nhưng cô nàng không quá kiêng khem bản thân với chế độ dinh dưỡng quá gắt gao.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 2

May mắn sở hữu tạng người "khó mập", Celisa cố gắng duy trì mỗi ngày uống nước đầy đủ và sử dụng các loại nước ép detox để đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 3

Người tình tin đồn của chàng tài tử điển trai Len Wiseman còn là  một người có thói quen sử dụng mật ong trong làm đẹp và giữ gìn vóc dáng.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 4

Không quá bận rộn như những người mẫu nổi tiếng khác nhưng Celisa vẫn có những chuyến công tác dài ngày, khi không có thời gian, cô thường sử dụng mật ong và sữa tươi để bồi bổ năng lượng.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 5

Cô cho rằng, chất béo rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu giảm cân mà kiêng cữ những thức ăn có chất béo dễ dẫn đến sự thiếu chất ,mất cân đối dinh dưỡng cho cơ thể.

2. Tập thể dục và tập thở:

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 6

Với Celisa, tập luyện thể thao nên bât đầu từ việc tập thở kết hợp với sự hoạt động của các thớ cơ.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 7

Là một người mẫu, cô nàng nóng bỏng đặc biệt phải duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 8

Theo Celisa, nhiều người không quan trọng việc rèn luyện nhịp thở, dẫn đến việc tập luyện không hiệu quả, nhất là đối với các động tác tập bụng và chạy bộ.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 9

Cô nàng cũng là tín đồ trung thành của bơi lội. Celisa tiết lộ rằng bí quyết làm đẹp và giữ gìn vóc dáng chống lại sự lão hóa chính từ việc bơi lội hàng ngày.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 10

Celisa sở hữu thân hình với số đo 3 vòng cực chuẩn cùng một làn da rám nắng gợi cảm.

Chân dài Celisa Franco và những bí mật trong làm đẹp - 11

Cô hiện có hơn 20 ngàn người theo dõi và là một trong những cái tên nổi bật trong thị trường thời trang Hoa Kỳ.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối

Mái tóc khi thiếu độ ẩm và dinh dưỡng sẽ có những biểu hiện của sự hư tổn. Một trong những biểu hiện dễ dàng nhận thấy đó là hiện tượng xơ rối. Nguyên nhân có thể do cơ thể suy nhược thiếu dinh dưỡng, sợi tóc bị tổn thương hoặc thậm chí việc sử dụng mỹ phẩm như thuốc nhuộm, kem tạo nếp, dầu gội… cũng khiến mái tóc hư tổn.

Để nhanh chóng khắc phục hiện tượng này, lấy lại sự suôn mượt cho mái tóc thì bạn cần phải có sự phối hợp giữa điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lí. Bên cạnh đó, biết cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên cũng là biện pháp đem lại hiệu quả tốt. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp bạn lấy lại vẻ đẹp mượt mà cho mái tóc.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối - 1

Mái tóc xơ rối đem lại cảm giác khó chịu

1. Giấm táo

Tác dụng của giấm táo là giúp cho lớp biểu bì trên thân tóc mềm mịn, lấy lại sự suôn mượt cho sợi tóc.

Sau khi gội sạch tóc, thoa một ít giấm táo đều lên tóc và dùng lược chải đều cho suôn tóc. Cuối cùng sử dụng nước lạnh để xả sạch mái tóc loại bỏ sạch tạp chất và giúp mái tóc suôn mượt.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối - 2

Giấm táo

2. Hỗn hợp trứng với dầu ô liu

Đập vỡ 1 quả trứng trong bát, sau đó sử dụng 1/4 chén dầu ô liu cho vào cùng với trứng và khuấy đều cho hỗn hợp loãng. Thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong 30 phút rồi xả sạch với nước ấm và gội lại với dầu gội thông thường.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối - 3

Dầu ô liu và trứng gà

3. Mật ong

Mật ong là một loại nguyên liệu có tác dụng làm sạch vi khuẩn, loại bỏ tạp chất và tăng cường độ ẩm. Sau khi gội sạch mái tóc, hòa 1 thìa mật ong trong 1 lít nước lọc rổi áp dụng lên mái tóc khi còn ướt. Chờ sau 10 phút dùng khăn mềm thấm khô.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối - 4

Mật ong nguyên chất

4. Nước hoa cúc

Đun sôi một cốc nước, sau đó thêm 1 thìa hoa cúc khô, đậy nắp 5 phút. Để nguội thêm 1 thìa giấm táo rồi khuấy đều. Gội sạch mái tóc với dầu gội thông thường, sau đó sử dụng hỗn hợp nước hoa cúc để xoa bóp lên mái tóc, dùng khăn ủ trong 30 phút, bạn sẽ nhận được kết quả như ý muốn.

5 giải pháp từ thiên nhiên giúp mái tóc hết xơ rối - 5

Nước hoa cúc làm mượt tóc

5. Mặt nạ bơ và chuối chín

Nghiền nhỏ 1 quả chuối chín trong bát, sau đó thêm thịt bơ rồi đánh đều để chúng hóa quyện với nhau thành hỗn hợp mặt nạ. Sau khi làm ướt tóc áp dụng hỗn hợp mặt nạ lên mái tóc. Chú ý dùng ngón tay xoa bóp đều từ chân lên đến ngọn tóc rồi dùng mũ tắm ủ trong 20 phút rồi xả sạch với nước ấm.

Ngắm chân dài Ngọc Châu tươi trẻ, đáng yêu ở phòng gym

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 1

Bắt gặp Quán quân Vietnam's Next Top Model tại phòng tập gym, Ngọc Châu tỏa sáng với gương mặt tươi tắn và vóc dáng mảnh mai cao ráo.

Ngọc Châu đang hăng say tập luyện cùng PT của mình. Cô luôn hết mình trong mỗi bài tập, không hề thấy quán quân next top một lần nhăn nhó.

Mặc dù lịch trình dày đặc nhưng Châu không quên luyện tập cơ thể dẻo dai để đáp ứng với mong mỏi của người hâm mộ cũng như nhu cầu của công việc người mẫu bận rộn.

Cùng xem cách thức tập luyện của Quán quân Vietnam Next Top Model năm 2016 này như thế nào nhé.

Những bài tập Châu thường xuyên luyện là gập bụng, Plank và Squat. Bởi Châu tập trung vào nhóm cơ bụng, cơ đùi và cơ mông là chủ yếu.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 2

Tập luyện hăng say với tạ.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 3

Động tác này vừa giúp săn chắc vùng cánh tay vừa làm săn chắc cơ đùi.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 4

Ngọc Châu tập luyện chăm chỉ ngay cả khi không có PT bên cạnh.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 5

Plank với bóng, nếu tập ở nhà bạn có thể plank trên mặt phẳng bất kì với cùng một tư thế như trên.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 6

Động tác này tác động lên vùng lưng trên, tạo độ săn chắc và một thể hình đẹp.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 7

Nhìn có vẻ đơn giản nhưng động tác tập tạ với tay như thế này cũng tốn không ít mồ hôi.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 8

Một bữa sáng tiêu chuẩn của Châu gồm có trứng và sữa không đường.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 9

Món ăn ưa thích nhất của Châu là salad.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 10

Bài tập chân để có một đôi chân chắc khỏe, vững bước trên mọi sàn diễn.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 11

Nhịp thở khi tập cũng rất quan trọng, vì vậy Ngọc Châu tập trung cao độ vào bài tập của mình.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 12

Người mẫu khoe khéo đôi chân dài thẳng tắp của mình.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 13

Bài tập rèn luyện độ dẻo dai của vùng cánh tay.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 14

Bài tập giúp săn chắc phần cơ bả vai và lưng trên.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 15

Một trong những bài tập ưa thích của Châu là gập bụng. Nếu không có thời gian đến phòng gym, Châu sẽ gập bụng 5 phút vào mỗi buổi sáng và plank khoảng 30s trước khi đi ngủ.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 16

Trong lúc tập luyện người mẫu không quên bổ sung nước cho cơ thể.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 17

Trò chuyện cùng huấn luyện viên về chế độ tập luyện của mình.

Ngắm chân dài Ngọc Châu gợi cảm tập gym - 18

Người mẫu cười tươi sau khi kết thúc buổi tập.

Đoạn clip dưới đây là một số bài tập đơn giản bạn có thể tập ở nhà như người mẫu Ngọc Châu nhé.

3 công thức tắm trắng từ đu đủ

3 công thức tắm trắng từ đu đủ - 1

Làn trắng mịn màng không tì vết

Đu đủ là loại trái cây có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, đồng thời cũng là một loại nguyên  liệu tự nhiên giúp bạn gái chăm sóc cho vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Các thành phần có trong đu đủ gồm beta-carotene ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do đem lại sự trẻ trung cho tế bào da.

Thành phần papain cùng với axit hydroxyl giúp loại bỏ tế bào chết và hắc tố da hiệu quả. Sự kết hợp này đã làm cho đu đủ trở thành một loại nguyên liệu tẩy trắng giúp làn da tỏa sáng, mịn màng. Ngoài ra các thành phần khác như vitamin A giúp tái tạo tế bào da mới, vitamin C tăng cường quá trình kháng khuẩn, ngăn ngừa nếp nhăn. Kali làm tế bào da được tăng cường độ ẩm giúp làn da luôn có được vẻ đẹp mịn màng, tự nhiên.

Dưới đây là ba công thức tắm trắng từ đu đủ dễ làm

1. Hỗn hợp đu đủ, mật ong và nước chanh

Cùng với đu đu, mật ong và nước chanh cũng có tính kháng khuẩn, làm sạch tế bào da chết và các hắc tố da. Cả ba thành phần này phối hợp với nhau sẽ làm cho tế bào da trở nên khỏe mạnh tự nhiên.

3 công thức tắm trắng từ đu đủ - 2

Công thức 1

Thành phần

- 1/4 quả đu đủ chín

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước chanh

Cách làm

Nghiền nhỏ miếng đu đủ chín trong bát sạch thành bột nhão, sau đó thêm mật ong và nước chanh rồi trộn đều. Rửa sạch khuôn mặt, sau đó xoa đều  hỗn hợp mặt nạ lên bề mặt làn da. Thư giãn 15 phút và rửa sạch với nước ấm và tung téo nước bằng nước lạnh.

2. Đu đủ, dưa chuột và chuối

Dưa chuột vốn là nguồn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho tế bào da, tác động làm giảm các hiện tượng viêm ngứa, ban đỏ do ánh nắng mặt trời gây ra. Trong khi đó, chuối giữ vai trò bảo vệ độ ẩm cho tế bào da và ngăn ngừa lão hóa, khắc phục hiện tượng các nếp nhăn trên bề mặt làn da.

3 công thức tắm trắng từ đu đủ - 3

Công thức 3

Thành phần

-1/4 quả đu đủ chín

-1/4 quả dưa chuột

-1/2 quả chuối

Cách làm

Rửa sạch các loại quả trên và thái nhỏ thành lát mỏng, bỏ vào máy xay sinh tố là nhuyễn đều thành bột nhão. Rửa sạch làn da rồi xoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Sau 15 phút rửa lại với nước ấm và vỗ khô với nước lạnh để sẽ khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nếp nhắn.

3. Đu đủ với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có tính năng tẩy trắng nhẹ và loại bỏ bã nhờn giúp thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

3 công thức tắm trắng từ đu đủ - 4

Công thức 3

Thành phần

-1/4 quả đu đủ chín

-1 lòng trắng trứng gà

Cách làm

Rửa sạch đu đủ, gọt vỏ và nghiền nhỏ thành bột nhão trong bát, sau đó đập vỡ 1 quả trứng, lọc bỏ lòng đỏ, chỉ sử dụng lòng trắng rồi khuấy đều chúng thành hỗn hợp. Rửa sạch làn da rồi áp dụng mặt nạ  và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng vỗ khô với nước lạnh giúp làn da mịn màng, sạch sẽ.

30 tháng 10, 2016

Bà mẹ gợi cảm nhất năm sở hữu ngực khủng, eo con kiến

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh"

1. Vương Tổ Hiền

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 1Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 2

Vương Tổ Hiền được khán giả biết đến nhiều hơn sau bộ phim Thiện nữ u hồn (năm 1987). Vẻ đẹp chim sa cá lặn của cô làm say đắm lòng người. Nhờ vào tài năng và nhan sắc nổi bật, những năm 90, cô được người hâm mộ ca tụng là “đệ nhất mỹ nữ Châu Á”.

Hiện tại, Tổ Hiền không nằm trong top "mỹ nhân không tuổi" của Hoa ngữ mà xuống sắc trầm trọng ở tuổi 49. Nhìn vào những hình ảnh hiện tại khó có thể nhận ra một Nhiếp Tiểu Thiện trong Thiện nữ u hồn hay vẻ đẹp lộng lẫy của Bạch Tố Trinh trong Thanh xà Bạch xà.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 3

Những hình ảnh đẹp một thời làm động lòng người của Vương Tổ Hiền.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 4

Khuôn mặt thanh tú ngày nào giờ cứng đơ như tượng sáp. Theo như truyền thông Trung Quốc đưa tin do cô gặp tai nạn nên mới biến thành như vậy.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 5

Cô đã rời khỏi giải trí 20 năm, hiện giờ cô chỉ muốn sống cuộc sống bình thường qua đi êm đềm.

2. Triệu Vy

Khi sắm vai “én nhỏ” trong Hoàn châu cách cách, Triệu Vy sở hữu đôi mắt to tròn, khuôn mặt tươi sáng, dễ mến. Nhưng khi cán mốc tuổi 40, những dấu ấn thời gian hiện rất rõ trên khuôn mặt của người đẹp. Làn da của nữ diễn viên nhiều nếp nhăn, khuôn mặt béo tròn, và bụng ngấn mỡ.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 6

Nhan sắc Triệu Vy trong Hoàn châu cách cách

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 7

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 8

Khi bước sang tuổi 40, khuôn mặt cô béo lên, hình thể "phì nhiêu" trông thấy.

3. Phạm Băng Băng

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 9

Phạm Băng Băng khoe sắc xuân thì trong phim Hoàn châu cách cách. 

Phạm Băng Băng là ngôi sao hàng đầu của làng giải trí Hoa ngữ. Khi bước sang tuổi 36, nhan sắc của cô trên truyền hình hay báo chí dường như không thay đổi nhiều. Tuy nhiên người đẹp nhiều lần khiến fans tá hỏa khi để lộ khuôn mặt già nua vì ít son phấn.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 10

Nếp nhăn và mỡ thừa đã xuất hiện trên sắc vóc Phạm Băng Băng.

4. Nhiều sao Hoa ngữ khác

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 11

Châu Tấn từng được mệnh danh là người đẹp trẻ thơ, nhưng đó đã là chuyện của quá khứ.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 12

Cao Viên Viên lộ nhiều nếp nhăn, kém sắc khi không trang điểm.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 13

Lý Băng Băng cũng hiện rõ nhiều dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt.

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 14

Vẻ đẹp trong sáng không tì vết của Đổng Khiết đã khiến hình ảnh Lưu Diệc Phi bị lu mờ khi cả hai cùng tham gia bộ phim Kim phấn thế gia. Tuy nhiên, vẻ đẹp đó ngày càng "xuống dốc". 

Nhan sắc sao Hoa ngữ ngày càng "tuột dốc không phanh" - 15

Nàng Tịnh Nhi trong Hoàn châu cách cách không còn sở hữu vẻ đẹp thánh thiện, hoàn hảo nữ mà thay vào đó là một gương mặt phù nề, đầy nếp nhăn.